Zur Person
Mein Name ist Sebastian Brandt, ich bin verheiratet und Vater von zwei kleinen Töchtern. Der Lebensmittelpunkt meiner kleinen Familie liegt in Osnabrück. Als gelernter Physiotherapeut habe ich früh begonnen, mich mit alternativen Gesundheitskonzepten zu beschäftigen. Mein Weg führte mich viele Male nach China, wo ich direkt vor Ort die Wurzeln der traditionellen chinesischen Medizin erkundet habe. Dabei beschäftigte ich mich sowohl mit der Theorie als auch mit der praktischen Anwendung dieser ganzheitlichen Heilmethode.
Besonders die Bewegungs-und Entspannungslehre des Qigong begeisterte mich sofort. Vor allem, weil ich selber schnell bemerkt habe, dass diese fließenden Körperübungen einen positiven Einfluss auf meinen körperlichen und geistigen Zustand haben. Diese Erfahrung gebe ich seit vielen Jahren in Präventionskursen weiter. Ich verknüpfe dabei die fernöstlichen Gesundheitskonzepte mit dem westlichen Wissen über Anatomie und Physiologie.
Dabei lade ich die Kursteilnehmer zu einer Entdeckungsreise ein, auf der sie ihre individuellen Ressourcen kennenlernen. Sie bekommen ein besseres Gefühl für ihre Gesundheit und ihr persönliches Wohlbefinden. Und sie entwickeln eigene Kompetenzen, die ihnen dabei helfen, ihre Grenzen und Potenziale besser einzuschätzen. Diese Entwicklung zu unterstützen, macht mir sehr große Freude.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich auch mit dem Thema Achtsamkeit. Auf der Suche nach Methoden, wie dieses Konzept in konkrete Anwendungen umgesetzt werden kann, bin ich auf die Zen-Lehre von Thich Nhat Hanh gestoßen. Seither besuche ich regelmäßig Kurse im Europäischen Institut für angewandten Buddhismus. Dort habe ich gelernt, die buddhistische Psychologie tiefer zu durchdringen, was mich persönlich und in meiner Arbeit hat wachsen lassen.
Eine weitere Tätigkeit ist aus meiner privaten Leidenschaft für das Wasser und den Wassersport entstanden. Mitte 2015 habe ich ein Unternehmen für Stand Up Paddling gegründet. Hier möchte ich meine Mitmenschen dazu animieren, die Schönheit der Natur direkt vor Ihrer Haustür neu zu entdecken und für gesunde, körperliche Betätigung zu nutzen.
Der Präventionsgedanke zieht sich wie ein roter Faden durch mein gesamtes berufliches Handeln. Er brachte mich auf die Idee, gesundheitliche Kompetenzen dort zu vermitteln, wo die Menschen sehr viel Lebenszeit verbringen: an Ihrem Arbeitsplatz. Das Feld der betrieblichen Gesundheit ist für mich eines der zentralen Themen der Zukunft. Ich möchte bei der Schaffung einer Präventionskultur helfen, die dazu führt, dass bestimmte gesundheitliche Probleme, Stress und Burnout-Symptome gar nicht erst entstehen oder bereits in einem frühen Stadium erkannt werden.
Ich bin überzeugt, dass die Verdichtung unseres beruflichen Alltags die Notwendigkeit solcher Ansätze noch erhöht. Zeitdruck, wachsende Komplexität und steigende Anforderungen an die individuelle Leistungsfähigkeit sollten Anlass für ein Umdenken im Gesundheitswesen sein. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, kreative Lösungen für die Ausbildung gesundheitlicher Kompetenzen zu entwickeln und diese zu vermitteln. Ich freue mich, wenn Sie sich auf diesen Seiten einen Eindruck von meinen verschiedenen Angeboten machen.